.png)
.jpg)
Module 2
Crush
Αποδόμηση. Η εγκατάλειψη παλαιών μοτίβων και συνηθειών, και το κτίσιμο νέων. Εκπαίδευση στην προσήλωση στο "εδώ και τώρα" με στόχο την αύξηση της συνειδητότητας και πώς αυτή μπορεί να αποτελέσει πηγή πληροφοριών και να αξιοποιηθεί για την επίτευξη στόχων.
Η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας καθορίζει τον τρόπο σκέψης μας ως προς το που μπορούμε να φτάσουμε, τι πιστεύουμε ότι είμαστε ικανοί να κάνουμε και πως αναζητώντας νέα γνώση μπορεί να μας εξοπλίσει με τα απαραίτητα εφόδια να το πραγματοποιήσουμε. Η απόφαση να ηγηθούμε απαιτεί αυτογνωσία, αντιμετώπιση φόβων, εμποδίων και αναστοχασμό.
01
Αυτοηγεσία
Στην 1η δίωρη συνάντηση θα «σμιλέψουμε» τον εαυτό μας με σκοπό να οδηγηθούμε στην αυτογνωσία. Θα ανακαλύψουμε τα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας, θα εξερευνήσουμε τις δυνατότητές μας, θα ανακαλύψουμε τους φόβους μας και πως ανταποκρινόμαστε στις προκλήσεις του εργασιακού μας χώρου.
Θα συνειδητοποιήσουμε πως η σκέψη μας δημιουργεί συναισθήματα και πως επηρεάζει την συμπεριφορά μας.
Οι πυλώνες στους οποίους θα στηριχτούμε είναι ο Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός, η Συμβουλευτική, η Συστημική Προσέγγιση, το Mindfulness και η Μουσική.
02
Συνειδητότητα - Πυλώνες
Στη 2η δίωρη συνάντηση θα «βουτήξουμε» στις έννοιες της αυτεπίγνωσης, της αυτορρύθμισης, και του εποικοδομητικού αναστοχασμού.
Θα συν-αποφασίσουμε ποια κομμάτια του εαυτού μας και της συμπεριφοράς μας προάγουν την διάθεσή μας για ηγεσία και ποια είναι ωφέλιμο να αποχωριστούμε.
Θα διδαχθούμε ασκήσεις και τεχνικές που θα μας οδηγήσουν στην απόκτηση συναισθηματικής νοημοσύνης ώστε να μπορούμε να ηγούμαστε επιτυχώς της ομάδας μας.
03
Βιωματικές Ασκήσεις Ανάπτυξης Mindset
Στην 3η δίωρη συνάντηση, οι μετέχοντες θα χωριστούν σε γκρουπ των τριών - τεσσάρων ατόμων και θα εξασκηθούν στην τεχνική άσκησης Συμφωνίας Αντιθέτων Μερών. Θα ακολουθήσει συζήτηση και επίλυση αποριών εφ' όλης της ύλης.
04
Συμβουλευτική / Coaching
Στην 4η δίωρη συνάντηση, θα γίνει πρακτική εξάσκηση των τεχνικών και συμβουλευτική / coaching σε πραγματικές επαγγελματικές προκλήσεις. Συγκεκριμένα, οι μετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να φέρουν όποια δυσκολία αντιμετωπίζουν στον επαγγελματικό τους χώρο, αναφορικά με προσωπικές τους εσωτερικές συγκρούσεις και διλήμματα, με στόχο μέσα από την άσκηση της συμβουλευτικής και των τεχνικών που διδάχθηκαν να ανοίξουν το δρόμο για την εξομάλυνση και αξιοποίηση των προκλήσεών τους.
